実際断食って何日まで行けるのでしょうかね？

山田社長メルマガシェアです。


想い出を振り返るシリーズ・・・・


それではどうぞ！！
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以下は、２００９年１０月２２日の
私のメルマガに加筆修正したものです。

この時は、数年後、
「憲幸先生と一緒に仕事ができる！」とは、
一切、思ってなかったんですね。

夢は実現する！


楽しんでください。


山田です。

おはようございます。

今朝、私は数年ぶりで本の整理をしておりました。

会社を辞めて、暇ができたのです(笑）。

すると、懐かしい本が大量に出てきました。

ヨガの藤本憲幸先生の本です。

先生は、
・日本一のヨガの組織を作り上げた。

・著書は何百冊、ベストセラーも多い。

・４５日間断食、記憶術日本一、
　３時間睡眠とまさに現代の忍者。

・ただし、生い立ちは悲惨で、
　母一人、子一人で他人の家に居候する生活。

・身体も弱くて、病気のデパート、頭も悪くて成績はビリ。

・17歳：医者から、「3年は生きられない」と宣言される。

・やけくそで？「山ごもりの修行」
　サルと同じものを食ったそうな。

・そして、健康法の行脚をしたそうです。
　「断食、玄米食」とか。

・この時、先生は、当時、
　　有名だった人の弟子に無理やり、なっています。

・東京オリンピックのバレーバール
　金メダルの大松先生、
　インドから招かれていたヨガの大先生、
　現代の忍者と言われた作家の三橋一夫先生等。

これは見習うべきですね。

著名な方をモデリングしたので、
藤本先生も若くして、いろいろな方面に
才能を発揮するようになったそうです。

・後年、あるファンの方が、藤本先生の恩師に
　「ほんとうに成績はビリだったのですか？」
　と聞いたそうです。

恩師の方が、
「ほんとうだ。藤本は身体も弱かったが、頭も悪かった。
今のようになるとは信じられない。」

と答えるとファンの方は大喜びだったとか。

私が特に興味を持ったのは、
先生が紹介していたインドのヨガ式の
ボディービル「リリャヨガ」です。

これは、メンタルだけでトレーニングするものです。

たとえば、やり投げ。

やり投げの選手になったつもりで、シャドウ・やり投げ。

レスリングは、シャドウ・レスリング。

シャドウ・バーベルカールとかシャドウ・バーベルプレス
とかは重いバーベルを挙げているつもりで動作をするのです。

する方）の写真を見ましたが、凄くいい身体でした。

日本の地方コンテストなら、優勝しそうな感じでした。

私自身も仕事の事情で３ヶ月ほど
トレーニングできなかった時に試してみました。

実験したかったので、腕立て伏せすら、やりませんでした。

イメージとシャドウ動作だけで、どうなるのか？

３ヵ月後、身体のサイズは、全く変わっていませんでした。

病院に入院した時は、３５日間で、
３回りほど小さくなったので、
「リリヤヨガ」は効果的ということです。

そして、この運動は、中国にわたり、
カンフーのCHIに取り入れられました。

私の人生は、カンフーのCHIのおかげで変わったようなもの。

リリヤヨガもお勧め。

怪我をしている方とかは特にお勧め。

一度、やってみてください。


スーパーマンの藤本憲幸先生のおかげで、
私は、ろくに受験勉強もせずに大学に受かりました
（英語は、筋肉トレーニングの雑誌を読み耽っただけ）。

世界史とかは、３週間ほどしかやらなかったのです。

記憶術”日本一”を勝ち取った藤本憲幸の「超」記憶術





最後までお読みいただき、ありがとうございました。


山〇〇治