結論は、全て自分次第で決められる？

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江上社長メルマガシェアです。

集中力、自分自身は、
５分位しか持たない気がします・・

皆さんはどのくらい持ちますか？

それではどうぞ！！
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★集中力を保つ方法

ごきげんよう、
心の貴族の王子です。

休憩を取るのは大事です。

わたしの見てきた限り、

ひと息つく間もなく
次から次へと
追い立てられるように
何かをする人が、かなり多いです。

あ、日本人の話しです。



勤勉なのはよいのですが、

人間の集中力は
通常、50分が限界なので、

たとえ数分でも
休憩したほうが、

次のことをより良くできます。

理想は、

50分集中して10分休憩、
このくりかえし。

小学校はこうなってますね。

ちゃんと意義があるのです。

「ひと息いれよう」





■■ 名言

Happiness depends upon ourselves.
　-　Aristotle　（アリストテレス）

幸せかどうかは、自分次第である。