今日も〇〇リングのお話です！！

山田社長メルマガシェアです。

お金と筋力と健康３つを
同時に手に入れる方法が？
記載されているように感じました。

それではどうぞ！！
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山田です。

今日もモデリングの話をします。

今、私は、
アメリカ人の８０歳の男性を
モデリングしています。

クレアランス・バス氏。

・４０年間以上も
　１０パーセント以下の低い体脂肪率。

・８０歳でも４０歳の時と
　さほど変わらない筋肉を維持。

・それも意志の力を使わず、

快適に自分の好みの食事で、
食欲を我慢せずに
短時間、低頻度のトレーニング
で、達成しているのです。

私、たいていの方が、
人生のいろいろな面で失敗する理由は、
シンプルだと思っております。

・長期戦略型ではなく、
　チャンス追求型で考えている。

これだけ。

ビジネスでも、ダイエットでも、筋トレでも。

失敗の理由は、これです。

今の世の中、
どんな部門でも情報はあふれています。

そして、
こういう風に悪魔の声を囁くのです。

「たいした努力もなしに短い期間に
簡単に大きな性格を出せますよ！」

例をあげましょう！

ちょっと前ですがある有名な方が、
過酷なダイエットに挑戦しているのが、
話題になってました。

私は、
フェイスブックで読んだのですがね。

筋トレして、断食して、
「痩せたあ！」と大騒ぎ。

２７日で１０キロ以上の減量！

これ、１００パーセント、
リバウンドします。

実は、せいぜい、２７日間なら、
１キロか１．８キロが限度なんですよ。

その方、ビジネスは天才。

ちゃんと長期的なビジョンに沿って、
コツコツと仕事をしていく。

でも、そんな方でも畑違いのダイエット、
トレーニングでは無茶なことをするんですね。

短期で結果を出そうとする。

そう、
身体面にまさにチャンス追求型です。

考えてみれば、
多くの方（ほとんどの方？）が、
チャンス追求型です。
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人間には２つのタイプがあります。

１．チャンス追求型。

２．長期戦略型。

注：戦略とは？特定の目標を達成するために、
　　『長期的視野と複合思考」で
　　力や資源を総合的に運用する
　　技術・科学。

チャンス追求型は、いつも
「チャンスを掴む」ことに必死です。

ネットビジネスを例にとると
（ネットビジネスだけでなく、
人生全般に通じるけど）。

「これでお金が稼げるか？」
がチャンス追求型の唯一の基準です。

ダイエットなら、
「この方法で、短期間で
　痩せることができるか？」

　がチャンス追求型の唯一の基準です。
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チャンス追求型が、追いかけるもの。

例えば、「ネットで儲ける系」では？

１．簡単にできる。

２．すぐに結果が出る。

３．少しのお金（あるいは無料）で結果が出る。

４．誰でもできる。能力のない方でもできる。

５．大きく儲かる。

６．面倒な手間なし。スキルは不要。

上記のようなものに心が惹かれますか？

もし、そうなら、間違いなく
　「チャンス追求型」です。

これが、ダイエットならば？

１．簡単にできる。→ご飯、
　　パンを食べないとか。

２．すぐに結果が出る。
　　→１ヶ月で５キロ痩せるとか。

３．科学的なリサーチとか
　　栄養学の知識も不要。

４．深く考えず、
　　今日からでもできる。

５．短期間で、２０キロも３０キロも
　　減量できる。

６．一時的に意志力を使えば良い。
　　→ご飯を食べない、断食する。

こんな感じ。

リバウンドは、確実にするし、
何よりも健康を害する。

「それでも良い。」
というのが、大半の方。

上記のようなものに
心が惹かれますか？

もし、そうなら、間違いなく
「チャンス追求型」です。

わかりますか？

ダイエットにおいて、
「チャンス追求型」は、
体重が増えたり、減ったりします。

これ、ヨーヨー現象と言います。

また、筋肉トレーニングでも同じ。

一時的に激しいトレーニングに励む
も怪我をしたりして、やめてしまう。

これの繰り返しです。

ダメですよねえ？

長期戦略型は、すべて、正反対。

長期戦略型。

注：戦略とは？特定の目標を達成するために、
　　「長期的視野と複合思考」で
　　力や資源を総合的に運用する技術・科学。


バス氏は、医学、栄養学、心理学等の知識
を総動員して、最高の成果を出したのです。

・４０年以上も低い体脂肪率を楽々と維持。

・食欲を抑えたり、
　好きな食べ物を我慢せずに
　快適な食事を続ける。

（Bass氏は、　
「もし、『何を食べても良い、
　好きなものを好きだけ食べても良い』
と言われても今の食事を続けるよ。

私は、この食事が大好きだし、
とても美味しい、満足しているから」
と語っています。）

・シュワちゃんのように若い頃、
　素晴らしい筋肉を誇っても中高年になると
　貧相な体格になる人が多い。

Bass氏は、４０歳の頃と変わらぬ筋肉を
８０歳でも維持している。

・最小のトレーニング量
（週に2日だけ、１時間以内だ）で、
最大の成果をあげている。

チャンス追求型、捨てましょう！

長期戦略型で、素晴らしい人生、
肉体、健康を作りましょう！



山〇〇治

ギャップ大切です！！（GA〇の話ではありません！！）

藤沢社長メルマガシェアです。

本当にかっこよい男！！！

藤沢様ですが、
FX講座を兼ねて
家族旅行レポートされてます！！！

憧れの生き方を実践し
尚且つその方法を披露する
無料講座を日本各地で開催されてます！


私自身昨年１２月に受講し、
本日、本業以外に
１２７００円の収益を得ました！！
※まだバーチャルです
　（今年一年はひたすら勉強です）

それではどうぞ！！
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北陸旅行の初日、
降り立った小松空港で
私達を迎えてくれたのは、
「恐竜」でした。

お隣の福井県において、
1989年から
恐竜化石調査事業が実施され、
多くの恐竜化石を
発掘してきたという
「実績」。

それを元に、
2000年に恐竜博物館を
オープンするまでに至ったのです。

2017年2月9日には、
勝山市で発見された
5体の新種の恐竜化石と
その発掘現場が、
恐竜化石としては全国で初めて、
「国の天然記念物」
に指定されました。

今回の観光で、
この話を知って、
個人の時代における
ブランド確立のプロセスに
繋がるものを感じました。

インターネットメディアの登場で、
個人が「情報発信」をして、
「インフルエンサー」になり、
自分の商品やサービスを販売したり、
何らかの広告を受注することによって、
自由に生きることができる
社会が実現しました。

このような時代の変化の中で、
私は、Ryo’s Partyという
家庭教師型コンサルで、
様々な方のブランディングの
お手伝いをしています。

その中で、最初は、

「私には、何の取り柄もありません」

「これまで、何の実績もありません」

とおっしゃる方が、少なくありません。

ところが、自分を深く見つめ、
その特性を知った上で
努力をすることで、
周囲の方に影響を与える
要素を生み出すことは、
誰もができることなのです。

観光資源が乏しかった福井が、
今や「恐竜王国」と言われ、
その博物館に、
20年間でのべ1000万人を呼び込むことに
成功しているように。

私達も、
個人の「ブランド」を確立して、
誰かに良い影響を与え、
喜んでいただきながら、
対価を得られる人生に
していきたいですね。

そのために、
Ryo’s Partyでのコンサルティング、
引き続き頑張っていきます＾＾

さて、恐竜博物館では、
息子が大興奮、娘が大号泣！笑

本物ではないことを知って、
娘も少しずつ慣れた後は、
館内をゆっくりとまわって、

「ティラノサウルスは、実は足が遅い」

「トリケラトプスは、
　3本の角がある顔という意味」

「恐竜の一部は、
　鳥類に進化するにあたり、
　嗅覚の代わりに視覚を発達させた」

など、恐竜の雑学を学びながら、
生物の進化の神秘を知って、
親子で楽しむことができました！

あっ、車で移動する
昆虫冒険ツアーもあって、
虫がちょっと苦手な私は、
変な顔になりました！w

夜は、白川郷に移動して、
前日のスイートルームから一転、
大正時代に建てられた民宿へ！

このギャップが、
大人の振り幅を育み、
子ども達の感性を開花
させると考えております＾＾

真っ暗闇の中で、
懐中電灯で足元を
照らしながら温泉まで歩き、
戻ってきてから、
畳の狭いお部屋で
ぎゅうぎゅうに敷かれた布団に
家族4人で寝た経験、貴重でした＾＾

白川郷の詳細は、
また明日、レポートしますね！！

◆福井の「恐竜博物館」と、
白川郷のお宿の写真、
アップしております＾＾

→ https://1lejend.com/c/D7z9/NUuJ/MloQg/

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これからも、有益な情報を
お届けしていくことを誓います。

いつも、本当にありがとうございます！！




藤〇涼
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最近続いているモデリングのお話！？

山田社長メルマガシェアです。

手っ取り早く時短で
目的を達成する方法？

が記載されてました。

それではどうぞ！！
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おはようございます、山田です。

今日はですね、
バス氏のトレーニングについて。

彼のトレーニングも
非常に洗練されているのです。

いや、世界一洗練されている
と言っても良いでしょう。

ものすごく、ボリュームが少ないのです。

バス氏は、
科学的にいろんなものを分析しました。

例をあげると
家の近くにある
「ラブライスメディカルセンター」
という施設で、
正確に体脂肪率を測ってくれます。

彼はこれを利用して、
色々なことを調べたのです。

「最大限に筋肉を発達させる
　トレーニングのボリュームは、
　どのくらいか？」

「体に無理なく、
　体脂肪を減らす食事法では、
　どんなものがベストか？」

（彼は、これを利用して、
　体脂肪率を2パーセントまで落とした。

また、
　40年間以上も低い体脂肪率を
　維持しているのです。）

はい、これらの理由で、私は、
彼をモデルの対象に選んだのです。


私の望んでいること。

・生涯、とても楽しく続けられる食事習慣、
　トレーニング習慣を身につけて、快適な肉体、
　充実した精神的状態を得ること。

・「ジャストウェイト、いつまでも」

・健康で、いつまでも筋肉モリモリで痛い。

年齢を重ねると若い時と同じ
トレーニングは出来ません。

四十歳を過ぎると少しずつ確実に
疲労の回復能力が落ちていきます。

だから、中高年の私たちが、
若い競技レベルの選手の
真似をしても逆効果なんですよ。

ここら辺を考えて、
バス氏のトレーニングは、
極端に少ないのです。

例を挙げると、トレーニングの日数。

週にたった2日です。

たったの2日。

筋肉トレーニングを週に1日。

有酸素のトレーニングを週に1日。

それでいて、この身体！

八十歳を超えても素晴らしい体です。

ご覧ください。
↓
http://www.yamadatoyoharu.com/?page_id=9733

また、有酸素運動でも
素晴らしい能力を持っています。

クーパークリニックでは、
有酸素運動能力を
測ってくれるのですが、
彼は、 筋肉だけでなく、
有酸素運動能力でも
トップ1%に入ったのです！

また、バス氏は、
室内でのボートトレーニング用の
ローイングエルゴメーターの愛好者です。

注： ローイングエルゴメーターとは？

引用。
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世界標準のボートトレーニングの
エルゴメーターと言えばコンセプト2です。

『Concept2社 ローイングエルゴメーター』
はボート競技選手のトレーニングマシン
として1981年にアメリカで開発され、
その精巧さ、強靭さから、
瞬く間に世界各国で選手の
トレーニングに採用されました。

現在ではアメリカ、日本をはじめ、
世界各国でナショナルチームの
メンバー選考にも取り入れられ、

「Concept2を使ったことのない
　ボート選手は世界に存在しない」

といわれるほどの普及ぶりをみせています。
------------------------------------------------------------
Concept2社は、
ローイングエルゴメーター普及のために
世界ランキングを作り、
愛好者のモチベーションを
鼓舞しています。

Bass氏は、なんと、
元ボディビルダーでありながら、
世界ランキングの上位に入ったのです。

素晴らしい！

しかも彼のライバルたちは、
毎日毎日、ローイングエルゴメーターで、
長時間のトレーニングしていたのです。

彼は、なんと、週に1日だけ、
それも「1時間に満たない」
科学的なトレーニングで、
この成果を得たのです。

素晴らしいですね。

Bass氏は、これらの成果
（低い体脂肪、素晴らしい筋肉、
　　良好な有酸素運動能力）
の全てを「快適に」「楽しく」
やりながら、得たのです。

ダイエットのために空腹に耐えたり、
厳しいトレーニングで疲労困憊したり、
こういうのとは無縁なのです。

全て、最新の医学的知識に
支えられた超科学的トレーニングを
「少しだけ」実践していたのです。

だから、私は、Bass氏を
モデリングしようと決めたんです。

納得ですよね？



山〇〇治

家族と合流して向かったのは、「東〇坊」

藤沢社長メルマガシェアです。

それではどうぞ！！
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「金劔宮」参拝で金運アップした後、
家族と合流して向かったのは、「東尋坊」。

波の浸食によって荒々しくカットされた
断崖絶壁が続く奇勝地で、

「輝石安山岩の柱状節理」

という、地質学的にも珍しい奇岩は、
世界に「3ヶ所」しかないと言われ、
国の天然記念物に指定されています。

やや小雨が降る天候ではありましたが、
文字通り「がけっぷち」で、今にも、
サスペンス劇場の撮影が始まりそうな風景、
大自然の偉大なパワーを感じました＾＾

子ども達はかき氷、
私と妻はイカとツブ貝で腹ごしらえした後、
遊覧船に乗り、海から岩壁付近を眺めましたが、
大迫力でしたよー！！

なお、「崖」と言えば、、、

私は、
これまでに多くの起業家と接してきましたが、
崖から転げ落ちるような経験をした人こそが、
その後に、大成功しています。

今、崖っぷちにいらっしゃる方、
これからジャンプして
景色が激変する直前ですので、
輝かしい未来に向かって頑張りましょうね！

最近、私の記事をご覧になった方から、

「藤沢さんのような
　ライフスタイルを送りたい！」

というご意見をいただくことが、
とても多くなりました。

私も、少なからず「がけっぷち」
を経験したからこそ、
現在の、
自由な人生を勝ち取っています。

旅をしながら、旅先で収入を得て、
誰にも、何にも縛られずに
ストレスフリーに生きていく人生、
是非、
あなたにも勝ち取って
いただきたいです。

その道に多くの方を導けるよう、
努力しますね！

さて、
東尋坊の近くにある芦原温泉では、
グランディア芳泉別邸・個止吹気亭の
温泉露天風呂付「コンフォートスイート」
に宿泊しました。

素晴らしいお部屋を見て、
妻も、子ども達も、大満足！

「パパ、本当にありがとう！」

と言ってくれたことに、
こちらこそ、感謝したい思いです。

妻と子ども達がいるから、
こうして頑張ることができるし、
妻と子ども達がいるから、
こうして、
努力のご褒美を満喫できるのです。

これからも、日本中を旅しながら、
宿泊先でゆっくりできる日には、
こうして、お宿での贅沢も楽しむ！

いつまでも続けていきたい、
私達家族の「お金の使い方」です。

懐石料理も絶品ばかりでしたし、
お部屋の温泉も、大浴場も、
スイート専用の大浴場も、すべて、
とても素晴らしい湯でした。

あまりにも快適な空間でしたから、
本当はもう1泊したかったのですが、
アクティブな私達は今、
恐竜博物館に来ていて、
これから白川郷です！

今日も楽しみますねー＾＾

追伸；
大迫力の東尋坊に加え、
温泉露天風呂付き
「コンフォートスイート」の
お部屋や懐石料理の写真をアップしました＾＾

→ http://impulse-ex.com/L7031/gr49773/14821


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これからも、有益な情報をお届けしていくことを誓います。


いつも、本当にありがとうございます！！




藤〇涼
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