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なぜ川島は、〇〇〇に熱心に関わるのか? [最近の出来事]

世界を旅するブロガー!

川島様メルマガシェアです。

話題の?北朝鮮が出てきます!

それではどうぞ!!
________________________
なぜ川島は
北朝鮮に熱心に関わるのか?

「なんで川島は北朝鮮に
そんなに首を突っ込んでいるんだ?」
と思われる人は多いことでしょう。

日本政府が渡航自粛を呼びかけ
渡航したら日本政府から
お叱りを受ける可能性もある中
わざわざ行くことに
疑問を感じる人は多いものです。

では、なぜ私は北朝鮮に
行くのかと言うと
それには大きく
2つの理由があります。

1つは世界三大投資家
ジムロジャーズ氏が
事あるごとに朝鮮半島のことを
今後20年で世界で最も伸びる場所と言うほど
成長ポテンシャルが
高い場所だからです。

日本人は相変わらず見下していますが
ジムロジャーズ氏の予想では
南北朝鮮合わせると
将来的に日本を抜くと言うことです。

そして、その理由として、
ジムロジャーズ氏は
北朝鮮には資源があること
北朝鮮人の真面目で勤勉であること
金正恩元帥は国際感覚を持ち合わせていて
国を良くしようとしていることなどを
挙げていますが、私も行って見て話して
その通りだと思ったからです。

唯一ジムロジャース氏と
意見が異なるところは
私は南北統一は10年20年間はありえないと
思ってしまうところです。

なぜかというと
北朝鮮はマナーとアートと
チームワークを大切にしており
現在の韓国の文化とは
相容れないからです。

もう1つは、トランプ大統領
プーチン大統領、
習近平国家主席をはじめ
大国のリーダー達が
若くて優秀で性格も良い
金正恩元帥を応援するムードに
なってきているからです。

この3人は今年に入ってから
皆金正恩元帥と会談していますし
それ以外の国の首脳も会談したり
会談を模索しています。

そして、
北朝鮮に対する経済制裁は黙認され
むしろ経済協力される傾向に
なってきています。

北朝鮮でガイドさんと話していても
昨年のトランプ大統領との初会談以来
外国製品やジョイントベンチャーが増え
本当に変わったと言っていました。

多くの国の賢い首脳達は
北朝鮮と争うより、協力した方が
利益に繋がると考えるように
なってきているのです。

そんなわけで、
私は北朝鮮に注目してますし
投資やビジネスをしても
日本サイド的に
問題なくなったら
やろうと思って
準備しているところです。

北朝鮮が危険な国と
思われなくなると困るのは
東アジアでの影響力や
正当性を失う日本なので
日本は批判を続けるでしょうが
時代の流れには逆らえないので
安倍首相も無条件会談を
模索していますし
どこかで変わって
国交が出来るはずですね。

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最高値の「1550ドル」から一変? [お金]

藤沢社長メルマガシェアです。

私の知人が、だいぶ前に
金を1kg125万で購入していて
その処分に色々悩まされている様子でした・:;

投資?

これからはかなり必要な感じがします・・・

それではどうぞ!!
_______________________
ゴールドは、
最高値の「1550ドル」から、
「1500ドル」を割るレベルまで
暴落してきました。

一方で、ドル円は
「104.46」から「108.13」、
ユーロ円は「115.86」から「119.04」、
ポンド円は「126.55」から「134.66」
と、クロス円は全面的に、
高騰を続けています。

相場は、上がり過ぎては下げ、
下がり過ぎては上げる
ということを繰り返します。

その中で、
「ゴールド」と、特に「ドル円」は、
逆相関の関係にあります。

短期的に、
ゴールドがいつ、どの値で底を打ち、
ドル円がいつ、どの値で天井を打つのか?

トレードをする方は、
注目しているでしょう。

そのタイミングで、
株も暴落して行く可能性が高いです。

「買い」でも「売り」
でも利益を生み出す
私達のようなトレーダーにとっては、
大きなチャンスが、
近付いているのです。

一昨日、私の数日分の
トレードを全公開しました。

すると、FX上級者の方から、

「藤沢さん、いつの間に、
そんなプロレベルに!!」

と、お褒めのお言葉を
いただきました。

実は、私自身も、
最近のスキル向上には驚いています。

まさか、こんなに短期間に、
チャートから利益を
積み重ねられるようになるとは、、、

しかも、旅の途中に、
スマホだけで、、、

すべては、 FXの凄さを
教えてくださったkeiさん、
裁量の知恵を与えてくださったTAKAさん、
切磋琢磨しているコミュニティメンバー、
そして、手法を研究開発している
中学校の同級生Y君、
皆様のおかげです。

私は今日も、ドル円で
「30pips」の利確をしたばかりです。

ただ、今朝、
Y君が送ってきたポジション画像を見て、
ビックリ!!

・ポンド円のロングで「350pips」!

・ドル円のロングで「100pips」!

・ゴールドドルのショートで「130pips」!

こうして華麗に、
「100pips」以上を
連発しているのです。

そして、
「数万円を、100万円以上に!」

という「錬金術」を、
何度も実現しています。

彼のような「天才トレーダー」
の成果を見ると、
私は、凡才だと感じます。

でも、このような
刺激があることに、感謝です。

私がこれまで挑んできた、
学校の勉強も、会社の仕事も、
アフィリエイトも、FXも、

「この人には勝てない!」

という猛者が現れたことで、
私も、
努力を続けることができました。

人は、人に影響を受けて、
人生を変えていく。

そのことを再認識する、
今日この頃です。

さて、私達は、
基本的には、
チャーティストであり、
チャートに答えがあると考えていますが、
これから、

・ドイツ銀行問題

・イギリスのブレグジット期限(10月末)

・米中貿易問題

その他の何かがきっかけとなり、
相場がクラッシュする可能性
があると考えています。

・ゴールドの「暴落」と、
 クロス円の「高騰」

が、

・ゴールドの「高騰」と、
 クロス円の「暴落」

に大逆転するのです。

それがいつか?

分析を楽しみながら、
利益を積み重ねていきたいと思います^^

追伸;
本日の写真は、博多「通りもん」
を大量に買い込み、
ご満悦の子ども達と、
Y君が「100pips」連発している
驚異的なポジション画像、そして、
私の「30pips」利確画像です!

https://1lejend.com/c/DztT/NZA6/MloQg/

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これからも、有益な情報を
お届けしていくことを誓います。

いつも、本当にありがとうございます!!


藤〇涼
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10周年記念!!??の贈り物とは? [ネットビジネス]

山田社長メルマガシェアです。

悲惨な奴隷雇われ時代を脱出し
気が付けば11年目になったそうです!!

それではどうぞ!!
______________________
おはようございます、山田です。


私、ついにサラリーマンを辞めて、
独立起業の11年目に入りました。

ピンチもなく、右肩上がりの収入です。

また、いろいろなラッキーがあります。

例えば、昨日の話。

えりなさんが、指摘してくれたこと。

サイトのセキュリティ強化のために
SSLというものを加える
時代になったのですが。

サボってました(苦笑)。

えりなさんの指摘で、急いでやると
簡単に終わった。

二十四時間から四十八時間
以内に浸透するので、安心。

本当に助かります。

私の今の人生、
「これ以上、何を望む必要があろう。」
と思います。

これもいろいろな方のおかげ。

感謝を込めて、
お返ししなくてはいけない。

それで、10周年記念です。

そう、起業して、10年、無事。

本当に少ないらしいですね、

10年も生き残るのは
いや、自分の場合、
サラリーマン時代から稼ぎ始めたので、
少なく見積もっても15年。

0.4パーセント以下の生存率らしい。

感謝!

それで、明日から、
火曜日の24時までの4日間、

以下を販売します。

モテクリエイター・コーチ養成講座

yamadatoyoharu.com/mote.pdf

Q and A

Q
「山田さん、私、
コーチには興味あるけど、
恋愛コーチは、やる気ない。」

A
「いいですよ。
他のコーチにも応用が効きます。
覚醒塾の自己催眠術と
アンソニーから学んだコーチング。
価値あります。」

Q
「山田さん、
3つの選択肢があるのですね。
でも、価格がおかしい。」

A
「はい。わかってます。
10周年記念だから。」

Q
「山田さん、コーチになる前に
『俺がモテたい』。」

A
「はい。

わかってます。
構わないですよ。」

Q
「山田さん、私は、
投資で生きていくつもり。
サラリーマン大家とか株式、
仮想通貨。」

A
「はい。自由ですよ。
ただ、『投資をやるのは、
経済が右肩上がりの国でやる』

こういう鉄則を忘れないでください。
衰退していく国で、
投資をやるのは、愚か。」

Q
「山田さん、
アメリカ製の加圧バンドの特典、
初日だけ。」

A
「はい。10周年記念、
私の全てを出したいから。

モテるにも筋肉をつける必要がある。

アメリカで、
世界で研究された加圧の話もしますよ。

日本のそれよりも楽だし、
効果が上がりそう。

そういった特別サイトも公開します。

それと現在、在庫が12個ぐらい。

遅れたら、少しお待ちください。

すぐに補充しますが、
早めに欲しい方は、
早く申し込むこと。」

よろしくお願いします!

yamadatoyoharu.com/mote.pdf


山〇〇治

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貴方のマイブームなんですか? [ネットビジネス]

山田社長メルマガシェアです。

期間限定激安販売のご案内が
最後に記載されてました。

それではどうぞ!!
________________________
おはようございます、山田です。

やっと涼しくなってきましたね。
(台風もくるらしいですが)

涼しくなり、
最近の私は、「マイブーム」に夢中です。

マイブーム、2つあります。

・朝、宝塚駅の待合室での自己催眠術と瞑想。

・漫画(「ああっ女神さま」と「グラゼニ」)。

朝、宝塚駅の待合室での
自己催眠術と瞑想。

最近の私の朝の楽しみ。

毎朝、
宝塚駅での待合室での自己催眠術、
瞑想をやっています。

私、最近は
新三田の家→宝塚の事務所。

通勤しているんです。

もちろん、
電車の中でも
自己催眠と瞑想はやります。

そして、宝塚駅に着いてからも
待合室で、
自己催眠と瞑想を続けるのです。

これが快適。

すごく深く深く入れる!

理由は?多分、
骨盤がたちやすい形状の椅子。

すごく椅子がええのです。

漫画
(「ああっ女神さま」と「グラゼニ」)。

「ああっ女神さま」については、
散々、書いてきましたね(苦笑)。

「グラゼニ」について『グラゼニ』は、
原作:森高夕次、
漫画:足立金太郎による
   日本の野球漫画作品。

2017年11月現在、
シリーズ累計発行部数300万部を突破した。

成果主義であるプロ野球においての
「カネ」をテーマとした作品で
試合描写よりも金勘定の話がメインとなる。

この漫画、最初は、
えりなさんに教えてもらったのです。

とても面白かったので、
最近、再度、読み直します。

従来の野球漫画のように魔球!
とか根性!ではなく、リアルなもの。

「漫画によくある夢物語ではなく、
 現実に近い。」

主人公は、超人ではなく、凡人。

名前も凡田夏之介。

おもろいよー、読むべし!

この漫画を読みながら、
思ったのですが
日本のサラリーマンとか商売人の方も
シビアに金勘定を考えたほうが良い。

つまり、自分で効率よく、
お金を稼げるスキルを
持ったほうが良い。

私自身は、アコムの非正規社員
というサラリーマンとしては、
最低の身分でした。

賞与もなく、1年ごとの契約で、
2月が近づくと憂鬱でした。

そんな境遇から、情報発信、
マイクロ教育ビジネスで小さな成功をして、
本当に素晴らしい人生になりました。

54歳の時に独立、
ちょうど10周年記念。

それで、私のやってきた
ノウハウを包み隠さずに
教えることもやってきました。

しかし、多くの方が、
壁にぶつかります。
「他人に教えることができるスキル」
がない状態。

他人に胸を張って
教えることができる経験とか
スキルを持つ人が少ない。

正直に告白しましょう!

この問題は、
私の生徒さんの
もっとも大きな問題です。

サラリーマンや自営業の方、
多忙な毎日を送っているために
「他人に教えることができるスキル」
がない状態。

私自身は、ダメダメ社会人でした。

会社の仕事よりも趣味である
筋肉トレーニングを優先していた人生。

ダメダメのサラリーマン。

社会のゴミでした。

しかし、
皮肉なことに趣味に
全力を尽くしたおかげで、
マイクロ教育ビジネスを
成功させることができたのです。

本当に皮肉です!

真面目に仕事をしている人たちよりも
私のように趣味を優先した人間の方が、
マイクロ教育ビジネスを始めやすいのです。

問題は?
「他人に教えることができるスキル」
の獲得です。

それも競争が少なく、
お金になりやすいもの。

なかなかこれが見つからないのです。

だから、「はじめの一歩」
すら踏み出せない。

ちょっと残念だと感じてたんですよね。

今の日本、
どんどんと経済力が
落ちてきているので、
みんな、個人で武装
しないといけない時期なのに。

はい、それで、いろいろと考えて、
「コツコツとやれば、
 誰でも確実に結果が出る」

モテクリエイター・コーチ
を生み出しました。


それと
「コーチング、興味ないんだけど。
それよりも『巨人覚醒塾』
に強い興味。

入りたかったけど、機会を逃した。

『すごく内容が良い』

と聞いたので、今も興味津々。」

こういう方もいます。

それで、
「山田豊治10周年記念」
なので。

10周年記念セール。

1.巨人覚醒塾(三十万円だったけど。)
AAA円。(明日、公開!安いよ!)

2.モテクリエイター
 ・コーチ・コーチ養成塾の安価版。

これは、逆に「巨人覚醒塾」を抜いたもの。

BBB円。

1の半額くらい。

3.最後が、超お得。

モテクリエイター・コーチ・コーチ養成塾
のフルバージョン。

もちろん、「巨人覚醒塾」も入っているよ。

AAA円。
「あれっ、山田さん。間違ってない?
1と3の価格が同じですよ。」

はい、まちがいないです。

理由は、「10周年記念だから。」

『巨人覚醒塾』に興味津々の方は、
1を買ってください。

さらにモテクリエイター
・コーチ・コーチにも興味ある方は、
3を買ってください。

チャンス!

さらにさらに明日、
土曜日中に購入してくれた方には、
アメリカ製の加圧ベルト
(腕と脚の両用、目盛り付き)。

これもプレゼントします。

明日中だよ!

ということで、
明日の朝を待っていてください。



山〇〇治



PS.「お金も欲しいけど、自分自身がモテたい。

彼女欲しい!」という方にももちろん、おすすめ。


加圧トレーニングのベルトをつけるのも


筋肉をつけて、モテて欲しいから。


昔と違って、最近の日本、筋肉男子がモテる、モテる。


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メール1本で30万得ていた過去が懐かしい [ネットビジネス]

藤沢社長メルマガシェアです。

最初は、メルマガで収益、
気が付いたらFX講座、
そして、健康事業!!

時代に合わせ変化していくことが
生き残る手段と確信させられる
内容が記載されてました。

それではどうぞ!!
______________________
私は以前、「メール1本」
で20-30万円以上を得て、
その積み重ねで、
「月収1000万円」以上を
得てきました。

その頃の映像が、
こちらに残っています。

<「月収1000万円」達成の秘密>

http://impulse-ex.com/L7031/gr49773/15721

改めて見ると、このYouTube動画が、
「11,000回」以上も、
再生されていることに驚きます。

やはり、「月収1000万円」
というワードが、
経済的成功を願う多くの方に、
響いているのでしょうね。

当時は、様々な「広告」
を配信させていただいて、
成り立っていた収入でした。

ところが、私に、
「感謝」の声が届くことは、
多くはありませんでした。

「藤沢さんのおかげで、
 投資した仮想通貨が
 800倍になりました!」

と、仮想通貨バブルの頃は
感謝していただくことも
あったのですが、むしろ、

「期待していたサービスでは無かった」

という「落胆」
の声をいただくこともあり、
現在は、
広告配信を全面的に中止しています。

その広告の先に
販売されるスクール等を、
信頼できなくなったからです。

そして、最近は、
私がすべてを理解し、
確信を持てるものだけを
ご紹介しています。

その意識の中で、
新たに始めた「健康事業」。

2ヶ月目の私の報酬は、
「60万円」でした。

これまでの私のビジネスと比較すると、
その額自体は、大きくはありません。

しかしながら、

「藤沢さんのおかげで、
 長年苦しんできた便秘の悩みから、
 解放されました!」

などという「感謝」の声が、
たくさん届くことが、
とても幸せです。

これだけ感謝していただきながら、
初月「20万円」、
2ヶ月目「60万円」と、
報酬がどんどん大きくなっていることに、
私の方こそ、心から、感謝したい思いです。

そして、ビジネスとして
捉えたメンバーの方は、
初月から、私と同等の「20万円」
を得るなど、皆様にも、
私と同じように、
「感謝されながら、大きな報酬を得る」

という、
幸せな道を歩んでいただいています。

皆様と一緒に、
周囲の方に喜んでいただける
ことを第一義にしつつ、
この事業だけで、
「年収2000万円」以上を
得られる未来に向かって、
努力したいと思います。

あなたにも、まずは、
私の腸を救ったサプリを
知っていただいた上で、
その先のビジネスとしての可能性も、
ご覧になっていただきたいです。

以下の日時で、
在宅でご覧いただける
「無料」のウェビナーを
開催しますので、
是非、ご参加ください。

・10/18(金)14:00-15:00

・10/24(木)22:00-23:00

様々な製品への感謝の声も、
こちらのページに掲載しています。

http://impulse-ex.com/L7031/gr49773/25721


◆社長ブログランキング、
応援をお願いいたします!

本日は、「月収1000万円達成の秘密」
動画と、息子の変顔をご覧の上で、
ランキングを応援お願い致します!

http://impulse-ex.com/L7031/gr49773/45721

これからも、有益な情報を
お届けしていくことを誓います。


いつも、本当にありがとうございます!!




藤〇涼
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初心者〇けとプロ〇け どちらを選ぶべきか? [生活のワンポイントアドバイス]

世界を旅するブロガー!

川島様メルマガシェアです。

今回の話はまさしくその通り!!
と100%共感してしまいました・・・・

それではどうぞ!!
___________________
初心者向けとプロ向け
どちらを選ぶべきか?


何かを学ぼうとする時
ほとんどの人は
いかにも初心者向け講座を選びます。

例えば、料理を学ぶときに
全国展開する
クッキングスクールに行ったり
格闘技を学ぶときに
近くの道場や
カルチャーセンターに行ったり
ビジネスや投資を学ぶときに
素人ばかりが集まる
セミナーに行ったりするわけです。

しかし、いかにも
初心者向けのスクールに行っても
一流の技を学ぶことは出来ません。

なぜかというと
教えている人が一流ではないですし
学んでいる人も一流ではないですし
卒業生で一流になった人も
皆無だからです。

では、
どこで学ぶべきなのかというと
料理なら一流シェフが
直接教えてくれるスクール、
格闘技ならチャンピオンレベルの人が
直接教えてくれる道場、
ビジネスや投資なら本当に稼いでいる人が
直接教えてくれるセミナーに
行くべきなのです。

多くの人は
「初心者の自分がそんな
 ところに行くなんて恐れ多い」

とか
「自分には難しすぎて
 ついて行けなさそう」
と思うものなのですが
それでも一流を選ぶべきなのです。

なぜかというと、
素人向けとプロ向けは
考え方からノウハウ、
目指すレベルまで
全く別物だからです。

近所のおばちゃん料理教室に通っていても
ミシュラン3つ星料理は学べないですし
近所の道場に通っていても
全国大会で勝ち抜く方法は学べないですし
年収800万円の雇われ講師から学んでも
ビジネスや投資で年収1億稼ぐ方法は
学べないのです。

というわけで、
あなたが何かを学びたい場合は
初心者向けや素人向けを探そうとせず
その道のベテランも学びに行くような
一流の講座を探すことをお勧めします。

料理と格闘技とビジネスと投資を
例にあげましたが、
絵画や写真やデザインや
スキーやゴルフやサーフィンや筋トレや
ヘアカットやネイルなど
何もかも同じですので
とにかく一流から学ぶべきですね。

素人向けを学んでしまうと
効率が悪いだけでなく
間違った癖がついてしまったりするので
かなり遠回りになってしまいます。

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台風被害大丈夫でしたか? [最近の出来事]

藤沢社長メルマガシェアです。

それではどうぞ!!
_______________________
ビル・ゲイツは、最近、

「企業が優秀な従業員に提供できる
 最も重要な特典は、
 自由な勤務形態だと思う」

と発言しました。

ハーバード・ビジネス・スクール
の研究所は、
「いつでも、好きな時間に、
 好きな場所で働くことを許容する企業は、
 より忠実で生産性の高い従業員に恵まれ、
 コストも削減できる」

という研究結果を発表しました。

「時間」も「場所」
も自由な働き方こそが、
生産性を最大限に高める、
ということを、
ビジネス界のトップが発信しています。

実際に、私も、家族とともに
日本を一周する
ライフスタイルになってから、
ビジネスの生産性が、
明らかに、向上しています。

人は元来、自分の好きな時に、
好きなところに
行きたい生き物なのです。

それなのに、
会社に縛られてしまい、
時間も場所も
拘束されるストレスは、
決して、
小さくは無いと考えています。

ストレスのダメージがあるからこそ、
生産性が酷く落ちるのです。

私が会社員だった頃を振り返っても、
同じオフィスに通勤し続けることが、
精神的に、非常に苦痛でした。

それが必要だと感じられたら、まだ、
致し方無いと思えるのでしょうが、
現代ほどインフラが
進化していなくても、
自宅やカフェで完結できる
仕事ばかりだったからです。

つまり、「管理」されるため、
「監視」されるために、
1つのオフィスに通わなければいけないことを、
嫌悪していました。

今でこそ、テレワークなども
用いられているようですが、
私の我慢の方が、
先に限界に達したのです。

「時間」も「場所」も、
自由に選んで、
働いて、生きていきたいですね。

さて、台風19号、
私の東京の自宅は
問題ありませんでしたが、
あなたのご自宅周辺は
いかがでしたでしょうか?

被害にあわれていないことを、
心から願っています。

自然災害は、
いつ、どこで起こるか分かりません。

生活の拠点は、地盤が固くて、
氾濫のリスクがある川や海から
遠いところが良いと、改めて感じました。

自分や家族の身を守るため、
堅実な判断をいていきたいですね。

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お届けしていくことを誓います。

いつも、本当にありがとうございます!!




藤〇涼
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嘘やルーズさが崩壊への〇〇となる [マインドセットに関して]

世界を旅するブロガー!

川島様メルマガシェアです。

崩壊への入り口?
口から始まるのかも・・・・・

それではどうぞ!!!
______________________
嘘やルーズさが崩壊への入口となる


嘘をつく人や、
時間やお金にルーズな人は
それでも大丈夫だと思うからこそ
そのようにしています。

「嘘をついたら信じてもらえなくなるよ」
とか
「時間にルーズだと友達を失うよ」
とか
「お金にルーズだと将来お金に困るよ」
と言われても、
多少なら大丈夫でしょと思って
行動しているわけです。

そして、実際のところ
多少だけなら大丈夫なケースも多いです。

しかし、嘘もルーズさも
無意識のうちに悪化していくものです。

少しの嘘で大丈夫だったなら
もっと嘘をつくようになったり
少しの遅刻で大丈夫だったなら
もっと遅刻するようになり
少しの借金で大丈夫だったなら
もっと借金するようになるのです。

その結果、どうなるのかというと
人間関係を壊したり、
仕事を失ったり
財政破綻するところまで
行ってしまうことが多々あるのです。

というわけで、あなたも
大丈夫大丈夫と思って嘘をついたり
時間やお金にルーズ
だったりした場合には
泥沼にはまらないように
直ちに自分を律することを
お勧めします。

大丈夫大丈夫と思って
ヘラヘラしながら
嘘をついたり
ルーズにしていると
気づいたときには、
誰も相手にしてくれなくなり
お金も無くなり路頭に迷うので
そうならないように気をつけるべきですね。

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時代の変化急加速!! [最近の出来事]


テニス: 9.7年バドミントン: 6.2年
サッカー: 4.7年サイクリング: 3.7年
水泳: 3.4年ジョギング: 3.2年
自重トレーニング: 3.1年
スポーツクラブの諸活動: 1.5年

「スポーツクラブの諸活動」は、
ヨガ、エアロビクスダンス、
ピラティスとかのようですね。

実際に運動している時間は、

つの運動で一番長いですが、効果は少ない。


・ウェイトトレーニングは、自重トレーニングとほぼ同じでしょう。


・水泳は、ジョギングよりも長く生きて、

ウォーキングは、ジョギングよりも効果がない。


テニスやラケットボール、スカッシュをやると長生きできる。


水泳、エアロビクスダンスが続き、ジョギングやウォーキング、自転車は効果が低い。




ある一つの研究。

→他のすべての研究が、同じ結果。

・Dr. Pekka Oja of the UKK Institute for Health Promotion Research in Finlandと仲間の研究者。

・8万人以上が対象。

英国やスコットランド。

・1994年から2003年の期間。

・スタート時点の平均年齢は52歳。

・全員が運動しており、45パーセントは
「適度な強度の運動を週に150分」
を満たしていた。

つまり、平均の方よりも健康度が高い。

・すべての要因での死亡率の低下率。

テニス(ラケットボール、スカッシュ、バドミントン)
→47パーセントの低下。

水泳→28パーセントの低下。

エアロビクスダンス→27パーセントの低下。

・心臓病での死亡率の低下
テニス(ラケットボール、スカッシュ、バドミントン)
→56パーセントの低下。

水泳→41パーセントの低下。

エアロビクスダンス→36パーセントの低下。


ジョギング、ウォーキング、自転車は、
あまり効果はなかったようです。

以前、
「水泳とジョギング、ウォーキングの
健康度の比較をした結果、
圧倒的に水泳がよかった」

と紹介しました。

その時には、
テニス等のラケットスポーツが
入ってなかった。



そのテニスですが、思ったよりも運動量は少ないみたい。


錦織選手でも1試合に1.3キロしか走らない?

(技術が向上すると格下の相手には、動かなくても勝てる。)


そんな時もあるようです。



1時間25分が試合時間。

1時間だと1キロも走ってないことになります。


これは、特例としても。


プロがフルセットやると

4キロから8キロ。


ただし、20メートルほどのダッシュの連続。



でも、その方が健康には良い。


今回の研究からでは。


ラケットスポーツ>水泳>エアロビクスダンス>ジョギング>自転車>ウォーキング



ラケットスポーツや水泳、エアロビクスダンスがジョギングとかよりも良い理由。


大きく分けて、2つです。




1.テニス自体、楽しい運動。

それもリクレーション的なテニスならば、

めちゃくちゃに激しくはない。



そんなに持続的に動き回ることはないけど、

瞬発的に(数秒単位が多い)素早く動く→待機(休息)の

繰り返し。


超短い距離のインターバルトレーニング。



2.実は、一番大きい要因。



テニスは、一人ではできない。

他人と一緒でないとできない。

だから、いつも規則的にプレーする友は、家族みたいなもの。



それと誰でもわかりますが。

こういうサークルに恋愛感情は、つきものです。


この統計を担当した偉い先生たちは、

「仲間との良好な人間関係が、健康にプラス」と

控えめに発言してます。



でも、普通に考えて、「恋愛」が「テニス、長生き」

の大きなファクターと思います。




2つ、詳しく話しますね。



1.テニス自体、楽しい運動。


それもリクレーション的なテニスならば、

めちゃくちゃに激しくはない。

でも、短いインターバルトレーニングが体に負担なく、

良い刺激だ。



「例えば、ラケットスポーツなら。

ごく短い時間(2秒とか3秒)のダッシュ、それと休憩的な時間が交互に繰り返される。

1種のインターバルトレーニングです。

単なる持続走であるジョギングよりも良い。」


水泳もインターバル的になることが多いですね。



さらにウェイトトレーニングも「短時間インターバル」にすると良いようです。


少なくともジョギングよりは健康にプラスになりそうです。



ジョガーの方も距離を3分の1とかにしても良いので、

スプリントをたくさん入れた方が良いようです。



「短い距離のインターバル」と言っても

ハアハアいうほどの激しい運動はマイナス。



テニスの試合の感じ。



2メートルとか3メートルのダッシュ→割と長い休憩

→2メートルとか3メートルのダッシュ→割と長い休憩→

2メートルとか3メートルのダッシュ→割と長い休憩→続く。



要するに楽しくやれる感じです。


レクリェーション的にやったほうが健康に良い。


おそらく、2メートルとか3メートルのダッシュでは、

脈拍もさして上がらないでしょう。



ジョギングとかウォーキング、

同じペースで1時間とかは効果が少ない。(マイナス?)


ジョギングをやるなら、


1分間に1回くらいは「横歩き」(サイドステップ)で

2メートルから10メートルとかを加えながら、

歩く時間も長くとり、ジョグする時間は短くする。

つまり、もっと楽しく楽をするほうが良い。



・プールで上記をやるのは、もっと良いでしょうね。

水中はいろいろなメリットがありますから。



・固定バイクとかでやるなら、

1分に1回ほど数秒から20秒ほどだけスプリント的に漕ぐ。

全体としては楽をして、10分とか12分ほどだけやる。

これも楽をする。


こんな感じが良いようです。



従来のマラソン的なトレーニングは、

他の研究でもマイナスが指摘されることが

多くなりました。


ジョガーの方に「やめろ!」とは言いません。


ジョグの最中にサイドステップ、

バーピーとかの運動も加えて、しばらくは歩く。

こんな感じに変えたほうがいいです。



つまり、ごく短い時間の超スプリント的な動きで、

筋肉と心臓に「刺激」は与えるけど

30分とか1時間、

あるいはそれ以上の心臓の酷使は避けるということです。



ウェイトトレーニングも循環を重視して、

通常のルーティンの中に「短い激しい全身運動」を

組入れる方が良いと結論します。



2.一番大きい要因。



テニスは、一人ではできない。

他人と一緒でないとできない。

だから、いつも規則的にプレーする友は、家族みたいなもの。

さらに恋愛感情が生まれることが多い。



これ、大事ですね。


憲幸先生が言っていたように


「絶対の健康法は、『恋をすること』です。」


50歳とか60歳のしょぼくれたおっさんが、

若い彼女ができたら、

別人のように変身して、はつらつとしてきた。



こんな話、よく聞きます。



おそらく、「テニスで長生き」のかなりの部分を占めているのが、

これでしょう。


「恋愛」と言っても片思いでも良いと思いますよ。

「会うだけでドキドキする。」

そんな感情をいつまでも持ちたいですね。


私自身もジムに行ってますが。

「筋肉を発達させる」とかを第一の目的にするのはアホ。


「かっこええトレーニング女子と仲良くなる」とかに

した方が健康にも良いですね。

「目の保養」だけでも良いんです。


その意味で、普通のスポーツクラブ(養老院と言われる)よりも

ゴールドジムとか二十四時間ジム(年齢が若い)方が良いでしょう。




山田豊治



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胡散臭い?と思って閉じてしまう・・・・・・

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それではどうぞ!!!
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FXに関する新たなチャレンジとして、
私の裁量トレードを、リアルタイムで、
コミュニティメンバーにシェアしています。

どうして勝ったのか?

どうして負けたのか?

それぞれのトレードを、一緒に分析することで、
皆様にも成長していただきたいと考えています。

コミュニティには、先月末の博多セミナーから、
多くの仲間が加わってくださっています。

その中で、たくさんの方に見られている
プレッシャーと戦いながら、分析の精度を上げて、
大きな成果を生み出せるよう、
努力を続けています。

最近の成果は、以下の通りです。

・10/3(木) ドル円ショート「75pips」

 「107.33」→「106.58」

 ドル円の上昇に対する調整の下げを狙い、
 ISM発表直後の安値で利確

・10/4(金) ドル円ロング「22pips」

 「106.54」 →「106.76」

 ISM発表を受けての急落の底値で入り、
 雇用統計発表の直前で利確。

・10/4(金) ドル円ロング「18pips」

 「106.70」 →「106.88」

雇用統計発表直後の安値で入り、
 翌朝の相場終了直前で利確。

・10/8(火)ドル円ロング「65pips」

 「106.72」→「107.37」

 週明けの下への窓開けから入り、
 翌日昼の高値で利確。

・10/8(火)ドル円ショート「31pips」

 「107.38」→「107.07」

 調整の下落を狙い、
下げ止まったところで利確。

・10/8(火) ドル円ショート「-7pips」

 「106.97」→「106.90」

 下げ止まったと判断した値を
割り込んでしまい、判断ミスで損切約定。
 
・10/9(水) ドル円ロング「53pips」

 「106.84」→「107.37」

 確実に下げ止まるのを待って、
 改めてロングエントリーし、
 1日寝かせて、先程、利確したばかり。

これらを、私が分析した
「並行チャネル」と「エリオット波動」
を中心に、皆様にシェアしています。

利益が「1,410,410円」、損失が「38,500円」。

このように、「損小利大」で
資産が増えていくことを、
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◆10/20(日)13-17時 @ 宮城・仙台

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藤〇涼
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長崎私はまだ行った事がありません・・・ [最近の出来事]

藤沢社長メルマガシェアです。

FX講座を兼ねて、
日本全国を家族で回っている
尊敬している男性です!!!

それでは、本題へどうぞ!!!
______________________
長崎に入り、
まずは妻が見たがっていた
「フルーツバス停」
に寄りました。


「スイカ」「いちご」「みかん」
などの可愛い?
フルーツの待合所が並んでいる通りです。

テンションが上がる妻と子ども達から、
「ほら、来て良かったでしょー?」
と同意を求められ、「最高だね!」
と答える私。

社会の中では、「他人に合わせる」ことも、
時には必要なのだと、もう少ししたら、
子ども達にも教えようと思います。笑

さて、続いて、2度の破綻から、
HIS澤田社長の再建でV字回復している、
「ハウステンボス」へ。

妻と子ども達は初めてで、
私は、高校生の時に、
当時開園直後に訪れて以来なので、
25年くらいぶりになります。

到着したのが夕方だったので、
すでにライトアップされていたのですが、
日本最高レベルの光の競演は、お見事!

ディズニーランドより広大なエリアで、
混雑無く、幻想的な空間を
楽しむことができました。

夕食は、園内にある「佐世保バーガー」!

私が、電通退社直後に役員を務めた
Free Agent Styleの創業メンバーの1人、
「元祖・佐世保バーガー」の創業者である
吉村啓志さんにお聞きすると、

「それはニセボバーガー!」

とのことでしたが、
味は美味しかったです^^

でも、六本木にも出店した
元祖・佐世保バーガーは、
巨大で、もっと美味しかったなあ・・・

食後は、アトラクションを
楽しみたい私と息子、
綺麗な写真を撮りたい妻と娘で、
2チームに分かれて、
閉園時間まで満喫しました。

「VR」で味わう「逆バンジー」は、
リアリティがあり過ぎて、
息子と一緒に心臓がバクバク!

体験後の息子の表情が、
完全に引きつっていました。

大きな釣り堀で、
複数名で釣りを楽しむゲーム
「釣りアドベンチャー」では、
息子が大きな魚を釣り上げて、優勝!

「パパ、今度は本当の釣りに行こう!

 池には行ったことあるけど、
 海にも行ってみたい!」

と、また新たな興味を持ってくれました。

私自身、釣りの経験が少ないので、
親子でキャンプ&釣りや、海釣りにも、
チャレンジしてみたいです。

長崎は、グラバー園も訪れたかったのですが、
時間が足りなくて、残念ながら次回に。

これから、九州旅行「最後」の県、
佐賀へ向かいます!

追伸;
ハウステンボスの眩しい光景と、
可愛い?フルーツの待合所の写真、
アップしております^^

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藤〇〇〇
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