〇人よ、永遠なれ！！ [ヘルスケア]
山田社長メルマガシェアです。
本当に大手企業のほとんどが、
ブラックなのかな？
皆さんはどう思いますか？
それではどうぞ！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
おはようございます、山田です。
最近、
Facebookのニュースで
嬉しかったこと、ナンバー１。
１２月１日に矢矧先生が
９０歳になられた。
矢矧先生は、
「伝説のコンサルタント」です。
一部上場企業のほとんどをコンサルして、
「生涯に５００億円ほども売り上げた」
のです。
私は、一緒にプロジェクトを
やらせてもらったのですが
素晴らしい人柄でした。
「山田さん、一緒にやりましょう！」
と言われたときの喜びは、忘れません。
さて矢矧先生の長寿の秘密。
ご自身で、開発された健康法が
効果的だったのでしょう。
例えば、寝る前に
全身を自分でマッサージとか。
とはいえ、
あまり運動はなさらず、
食事も
「女房が作ったものを美味しくいただく」
だけ。
矢矧先生の長生きの要因は？
お金持ちだから。
「お金持ちほど
長生き—平均寿命は所得に比例」
有名なウォールストリートジャーナル
の記事です。
「お金で愛は買えないかもしれないが、
時間は買えるようだ。
ブルッキングス研究所のエコノミスト、
バリー・ボスワース氏の分析によると、
裕福になればなるほど
長生きできることが明らかになった。
しかし、驚くべき差ですね。
５５歳時の平均余命から逆算すると。
トップ１０パーセントに入れば、
９０歳まで生きられる。
貧しいと同じ遺伝子でも
１０何歳も短命らしい。
予想はしていたけど、これほどとは。
でもね、ここで、私、少し考える。
日本のサラリーマン、
猛烈に働かせるのが
一流企業ほど早く死ぬ。
・ある一流の商社。
平均寿命６６歳。
・ある化粧品会社。
管理職以上になると。
６３歳代が平均寿命。
電通みたいな人使いの荒い会社に入ると
たとえ、収入が多くてもストレスまみれ。
自殺しなくても「緩慢な自殺」
しているみたいなもの。
確実に早死にします。
私みたいなライフスタイル
の方がいいですね。
そもそも電通の猛
烈サラリーマンよりも
収入も蓄えも私の方が多いから。
ブラックな日本の企業で
収入が多くても意味ない。
のんびりと悠々と暮らせる人が
９０歳まで生きられる。
気楽な企業に勤めていると
収入は少ないけど、
人並みには生きられる。
こういうことですね。
・収入が多い。
・同時にストレスが少ない。
これの両立です。
そうですよね？
矢矧先生は、
ストレスのない人生です。
「毎朝、起きて、
仕事を始めるのが楽しみで仕方ない。」
「大好きでたまらない仕事を続ける。」
これが、健康の大事なファクターです。
ノーベル賞２回のポーリング博士も
「快適長寿学」で強調してました。
矢矧先生は、
今は、一部上場企業ではなく、
中小企業や個人の
コンサルを中心にされています。
その仕事ぶり。
矢矧先生は、毎朝、
５台のパソコンを立ち上げる。
こうおっしゃってました。
今は、
アイフォンやアイパッドも
入っているそうな。
・メルマガ用
・本の執筆
・インターネットを見る
・音楽、楽器アプリで演奏
・絵画アプリで絵を描く
そうなんですよ、
この５つが矢矧先生の日常です。
例えば
・音楽、楽器アプリで演奏
→これ、私もやってみたい。
矢作先生みたいになりたい。
まず、
音楽を聴くことから始めます。
矢矧先生は、
コンサートも自分でやるのです。
矢矧先生だけのコンサート！
・絵画アプリで絵を描く
→これも、私もやってみたい。
仕事で、LP作成とかセールスレターの
ページを作成する。
その時に使うソフトアプリから練習する。
最終的には、
矢矧先生のように絵を描きたいなあ。
矢矧先生の仕事。
本の執筆、メルマガと並んで、
音楽と絵画も入ってます。
これ、脳にも良いようです。
左脳と右脳をバランス良く使う日々。
楽しい仕事。
お金の心配０の経済状態。
そして、いまも人々のために
相談に乗り、コンサルをやる日々。
いいですねえ。
前述したように矢矧先生は、
なんと、５００億円も稼がれたそうです。
とても及ばないですが、
私も「お金は稼げるだけ稼ぎたい。」
私「ずっとネットビジネスを
一生懸命にやろう。」
同時に楽しくのんびりと生きよう！」
矢矧先生のように
楽しい大好きな仕事に励みます。
私も、
「これから、これからが人生の本番」
です。
矢矧先生には、理想のモデルとして、
いつまでも長生きしてほしい。
超人よ、永遠なれ！
山〇〇治
本当に大手企業のほとんどが、
ブラックなのかな？
皆さんはどう思いますか？
それではどうぞ！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
おはようございます、山田です。
最近、
Facebookのニュースで
嬉しかったこと、ナンバー１。
１２月１日に矢矧先生が
９０歳になられた。
矢矧先生は、
「伝説のコンサルタント」です。
一部上場企業のほとんどをコンサルして、
「生涯に５００億円ほども売り上げた」
のです。
私は、一緒にプロジェクトを
やらせてもらったのですが
素晴らしい人柄でした。
「山田さん、一緒にやりましょう！」
と言われたときの喜びは、忘れません。
さて矢矧先生の長寿の秘密。
ご自身で、開発された健康法が
効果的だったのでしょう。
例えば、寝る前に
全身を自分でマッサージとか。
とはいえ、
あまり運動はなさらず、
食事も
「女房が作ったものを美味しくいただく」
だけ。
矢矧先生の長生きの要因は？
お金持ちだから。
「お金持ちほど
長生き—平均寿命は所得に比例」
有名なウォールストリートジャーナル
の記事です。
「お金で愛は買えないかもしれないが、
時間は買えるようだ。
ブルッキングス研究所のエコノミスト、
バリー・ボスワース氏の分析によると、
裕福になればなるほど
長生きできることが明らかになった。
しかし、驚くべき差ですね。
５５歳時の平均余命から逆算すると。
トップ１０パーセントに入れば、
９０歳まで生きられる。
貧しいと同じ遺伝子でも
１０何歳も短命らしい。
予想はしていたけど、これほどとは。
でもね、ここで、私、少し考える。
日本のサラリーマン、
猛烈に働かせるのが
一流企業ほど早く死ぬ。
・ある一流の商社。
平均寿命６６歳。
・ある化粧品会社。
管理職以上になると。
６３歳代が平均寿命。
電通みたいな人使いの荒い会社に入ると
たとえ、収入が多くてもストレスまみれ。
自殺しなくても「緩慢な自殺」
しているみたいなもの。
確実に早死にします。
私みたいなライフスタイル
の方がいいですね。
そもそも電通の猛
烈サラリーマンよりも
収入も蓄えも私の方が多いから。
ブラックな日本の企業で
収入が多くても意味ない。
のんびりと悠々と暮らせる人が
９０歳まで生きられる。
気楽な企業に勤めていると
収入は少ないけど、
人並みには生きられる。
こういうことですね。
・収入が多い。
・同時にストレスが少ない。
これの両立です。
そうですよね？
矢矧先生は、
ストレスのない人生です。
「毎朝、起きて、
仕事を始めるのが楽しみで仕方ない。」
「大好きでたまらない仕事を続ける。」
これが、健康の大事なファクターです。
ノーベル賞２回のポーリング博士も
「快適長寿学」で強調してました。
矢矧先生は、
今は、一部上場企業ではなく、
中小企業や個人の
コンサルを中心にされています。
その仕事ぶり。
矢矧先生は、毎朝、
５台のパソコンを立ち上げる。
こうおっしゃってました。
今は、
アイフォンやアイパッドも
入っているそうな。
・メルマガ用
・本の執筆
・インターネットを見る
・音楽、楽器アプリで演奏
・絵画アプリで絵を描く
そうなんですよ、
この５つが矢矧先生の日常です。
例えば
・音楽、楽器アプリで演奏
→これ、私もやってみたい。
矢作先生みたいになりたい。
まず、
音楽を聴くことから始めます。
矢矧先生は、
コンサートも自分でやるのです。
矢矧先生だけのコンサート！
・絵画アプリで絵を描く
→これも、私もやってみたい。
仕事で、LP作成とかセールスレターの
ページを作成する。
その時に使うソフトアプリから練習する。
最終的には、
矢矧先生のように絵を描きたいなあ。
矢矧先生の仕事。
本の執筆、メルマガと並んで、
音楽と絵画も入ってます。
これ、脳にも良いようです。
左脳と右脳をバランス良く使う日々。
楽しい仕事。
お金の心配０の経済状態。
そして、いまも人々のために
相談に乗り、コンサルをやる日々。
いいですねえ。
前述したように矢矧先生は、
なんと、５００億円も稼がれたそうです。
とても及ばないですが、
私も「お金は稼げるだけ稼ぎたい。」
私「ずっとネットビジネスを
一生懸命にやろう。」
同時に楽しくのんびりと生きよう！」
矢矧先生のように
楽しい大好きな仕事に励みます。
私も、
「これから、これからが人生の本番」
です。
矢矧先生には、理想のモデルとして、
いつまでも長生きしてほしい。
超人よ、永遠なれ！
山〇〇治
英語のレッスンいかがですか？ [最近の出来事]
スピリチュアルメルマガ
江上社長メルマガシェアです。
それではどうぞ！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
王子こと、江上です。
accident = 事故
じゃない？？？
続きは編集後記で。
★インド占星術チャート再分析（仕事部分）
Re-analysing my Vedic astrology chart of my profession.
実は私、
インド占星術ができるんですが、
ヒントやひらめきを得るために
たまに自分のをレビューしてます。
今回気づいたことは、
「自分がどういう時に利益を得るか？」
という点。
私の場合は、
シンプルな挑戦をするときと
人々を精神的に導くときに利益を得ます。
過去を振り返ると
たしかに〜、という感じ。
なお、
豊かさについて熱弁するのが
私のキャリアパス。
どんな形であれ
何を人生において大切にするか？
という、富、豊かさ。
心の貴族なんて言葉は
こういう所から来てます。
ちなみに、
文字通りの富関連、
つまり、
「顧客の売上を上げる仕事」
ももちろん入りますね。
シンプルゆえに、
企業内での管理業務
とかではなくて、
マーケティングコンサルや、
セールスレター添削とか、
オンラインやセミナーでの販売とか、
コーチングとか、
そういったものです。
それが相手の精神的成長に
結びつくと、最強です、
というか、
勝手にそういう伝え方になります。
宿命のようなので。
ちなみに、
数秘術からも出てきてるんですが、
自分はいろんな意味で
豊かだというのは、
なかなか自分で
認めてこなかった点です実は。
しかし振り返れば、
一番うまく行ってきたのは
そういうのを語った時だし、
そもそも、
自称：王子 なのに
わりと誰もが
納得しちゃいますからね！笑
なお、
仕事としての役割は
「長老タイプ」です。
こんな、
自分のトリセツ
くらい、
生まれたときに
渡してほしいものですが、
残念ながら
そこまで浸透していないので
仕方ないです。
私がトリセツなしで
しばらく生きざるを得なかった、
というのも、
宿命だったのかもしれませんが。
（多分、占星術でそこまでは読み取れない）
まあでも、
いまは英語ができるので
10年くらい前に
「自分のトリセツ」
手に入ってます。
日本語では、
この投稿に
書いたくらいに詳しい本などは、
いまだに存在しません。
なお、
チベット占星術の場合は
英語でもダメで、
チベット語で読まねばならないという
大変な苦行ですw
インド占星術に取り込まれてるので
あまり大差ないはずですが、
気が向いたらやります。
というわけで
英語くらいやりましょう。
情報の量、質ともに、
天地の差です。
最低、数100万円単位の違いです。
「英語で情報収集しよう」
↓
英語を身につけて数百万円節約
http://em-tr761.com/L2054/ow3666/32391
■■ 名言
Name the greatest of all inventors. Accident.
- Mark Twain （マーク・トウェイン）
最も偉大な発明家は誰か。
それは「偶然」である。
〜 編集後記 〜
今日の名言もシビれますね！
ほんとうは偶然なんてないんですが、
人間には
「すべては必然である」
ことが認識できないので、
たまたま脳内に
浮かんだことの中で
自分の思考ルールになかった
タイミングを、偶然と呼びます。
自分にとって、それまでは
「なかった」ので、
偶然であり、発明なんですね。
発明は英語で invention
偶然は coincidence
が、通常です。
この文章では
Name the greatest of all inventors. Accident.
最後の、
accident が「偶然」に対応してます。
これを偶然と訳せるのは
文脈だけでなく、
accident の語感を
つかんでないとなりません。
原文で味わうにしても
同じです。
accident ＝ 事故
じゃないですよ。
どうせやるなら、こういう
生きた言葉をみにつけてほしいものです。
みなさん買ってます
↓
【逆転の英検攻略法 完全バイブル】
http://em-tr761.com/L2054/ow3666/42391
江上社長メルマガシェアです。
それではどうぞ！！
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王子こと、江上です。
accident = 事故
じゃない？？？
続きは編集後記で。
★インド占星術チャート再分析（仕事部分）
Re-analysing my Vedic astrology chart of my profession.
実は私、
インド占星術ができるんですが、
ヒントやひらめきを得るために
たまに自分のをレビューしてます。
今回気づいたことは、
「自分がどういう時に利益を得るか？」
という点。
私の場合は、
シンプルな挑戦をするときと
人々を精神的に導くときに利益を得ます。
過去を振り返ると
たしかに〜、という感じ。
なお、
豊かさについて熱弁するのが
私のキャリアパス。
どんな形であれ
何を人生において大切にするか？
という、富、豊かさ。
心の貴族なんて言葉は
こういう所から来てます。
ちなみに、
文字通りの富関連、
つまり、
「顧客の売上を上げる仕事」
ももちろん入りますね。
シンプルゆえに、
企業内での管理業務
とかではなくて、
マーケティングコンサルや、
セールスレター添削とか、
オンラインやセミナーでの販売とか、
コーチングとか、
そういったものです。
それが相手の精神的成長に
結びつくと、最強です、
というか、
勝手にそういう伝え方になります。
宿命のようなので。
ちなみに、
数秘術からも出てきてるんですが、
自分はいろんな意味で
豊かだというのは、
なかなか自分で
認めてこなかった点です実は。
しかし振り返れば、
一番うまく行ってきたのは
そういうのを語った時だし、
そもそも、
自称：王子 なのに
わりと誰もが
納得しちゃいますからね！笑
なお、
仕事としての役割は
「長老タイプ」です。
こんな、
自分のトリセツ
くらい、
生まれたときに
渡してほしいものですが、
残念ながら
そこまで浸透していないので
仕方ないです。
私がトリセツなしで
しばらく生きざるを得なかった、
というのも、
宿命だったのかもしれませんが。
（多分、占星術でそこまでは読み取れない）
まあでも、
いまは英語ができるので
10年くらい前に
「自分のトリセツ」
手に入ってます。
日本語では、
この投稿に
書いたくらいに詳しい本などは、
いまだに存在しません。
なお、
チベット占星術の場合は
英語でもダメで、
チベット語で読まねばならないという
大変な苦行ですw
インド占星術に取り込まれてるので
あまり大差ないはずですが、
気が向いたらやります。
というわけで
英語くらいやりましょう。
情報の量、質ともに、
天地の差です。
最低、数100万円単位の違いです。
「英語で情報収集しよう」
↓
英語を身につけて数百万円節約
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■■ 名言
Name the greatest of all inventors. Accident.
- Mark Twain （マーク・トウェイン）
最も偉大な発明家は誰か。
それは「偶然」である。
〜 編集後記 〜
今日の名言もシビれますね！
ほんとうは偶然なんてないんですが、
人間には
「すべては必然である」
ことが認識できないので、
たまたま脳内に
浮かんだことの中で
自分の思考ルールになかった
タイミングを、偶然と呼びます。
自分にとって、それまでは
「なかった」ので、
偶然であり、発明なんですね。
発明は英語で invention
偶然は coincidence
が、通常です。
この文章では
Name the greatest of all inventors. Accident.
最後の、
accident が「偶然」に対応してます。
これを偶然と訳せるのは
文脈だけでなく、
accident の語感を
つかんでないとなりません。
原文で味わうにしても
同じです。
accident ＝ 事故
じゃないですよ。
どうせやるなら、こういう
生きた言葉をみにつけてほしいものです。
みなさん買ってます
↓
【逆転の英検攻略法 完全バイブル】
http://em-tr761.com/L2054/ow3666/42391
好きなことの見つけ方 [生活のワンポイントアドバイス]
スピリチュアルメルマガ、
江上社長メルマガシェアです。
とりあえず
「〇っ〇みよう！」
が題の答えです！！
それではどうぞ！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
王子こと、江上です。
２時間やってました、、、
続きは編集後記で。
★好きなことの見つけ方
ごきげんよう
心の貴族の王子こと、江上です。
点と点が繋がって
線になる話しを。
・好きなことをして生きていきたい
・好きなことを仕事にしたい
という人が最近おおいですが、
じゃあ、「好きなこと」って何？
と聞かれると、なかなか、
出てこないものです。
今回はこの話しをします。
ところで私、ウクレレ始めて
２ヶ月になりますが、
的確な指導のおかげで
進歩してきまして、
少しずつ自分で選んだ歌も
練習できるようになってきてます。
最近は、オーシャンゼリゼ
を、やってます。
歌で言語を学ぶのは
鉄板のやり方ですが、
これまで
歌詞を覚えようと思っても
なかなか、やらなかったんですね。
カラオケ行くたびに
「歌えるやつなんだっけ？」
という状態で、
全然進まなかったわけです。
でも、
ウクレレ始めたおかげで
弾きながら歌いたくなるので、
自然と歌詞も覚えつつあります。
分からない表現を
その都度調べたりとか。
そうすると、
自然と語彙力もふえるわけです。
これはうれしい副産物でした。
エマーソンも言ってますが、
「自分のやりたいことって
なかなか見つからないもので、
やってみて初めてわかるものだ」
というのを
あらためて実感しています。
最初はジョブズの言うように、
ウクレレと多言語学習は
自分の中では結びついてなくて、
別物だったわけですが、
あとから
点と点が結びついて
線になった感じです。
というわけで、
何がどう楽しくなるかなんて
やってみるまでわからないので、
とりあえず
手を出してみるのも良いですね。
やって初めて好きかがわかる。
実用性とか最初は考えなくていい、
ってことです。
純粋に楽しむと
その先に、さらなる楽しみが。
それは、
やってみるまで
分からないのです。
「とりあえずやってみよう」
■■ 名言
The secret to film is that it’s an illusion.
- George Lucas （ジョージ・ルーカス）
映画というものは、
それが幻想であるところに
秘訣がある。
〜 編集後記 〜
今日は調子に乗って
２時間も練習していました。
基本コードを記憶してきたので、
かんたんアレンジなら
いろんな曲に手をだせるように
なったためです。
楽しみが広がりました^^
日本語、英語、フランス語
の歌をいまのところ
かじっています。
そうしていたら
今度は耳コピをできるようになる
無料レッスンを発見したので、
はじまるのが楽しみです。
とにかくやり始めてみると
そこからいろいろ、
広がってくるものですね！
語学もそうで、
とくに英語は
情報量が段違いですから
「まだ見ぬ世界への入り口」
になります。
ちょっとやってみましょうよ。
たのしいから！
英語の無料プレゼント 第１弾
http://em-tr761.com/L2054/ow3666/32381
江上社長メルマガシェアです。
とりあえず
「〇っ〇みよう！」
が題の答えです！！
それではどうぞ！！
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王子こと、江上です。
２時間やってました、、、
続きは編集後記で。
★好きなことの見つけ方
ごきげんよう
心の貴族の王子こと、江上です。
点と点が繋がって
線になる話しを。
・好きなことをして生きていきたい
・好きなことを仕事にしたい
という人が最近おおいですが、
じゃあ、「好きなこと」って何？
と聞かれると、なかなか、
出てこないものです。
今回はこの話しをします。
ところで私、ウクレレ始めて
２ヶ月になりますが、
的確な指導のおかげで
進歩してきまして、
少しずつ自分で選んだ歌も
練習できるようになってきてます。
最近は、オーシャンゼリゼ
を、やってます。
歌で言語を学ぶのは
鉄板のやり方ですが、
これまで
歌詞を覚えようと思っても
なかなか、やらなかったんですね。
カラオケ行くたびに
「歌えるやつなんだっけ？」
という状態で、
全然進まなかったわけです。
でも、
ウクレレ始めたおかげで
弾きながら歌いたくなるので、
自然と歌詞も覚えつつあります。
分からない表現を
その都度調べたりとか。
そうすると、
自然と語彙力もふえるわけです。
これはうれしい副産物でした。
エマーソンも言ってますが、
「自分のやりたいことって
なかなか見つからないもので、
やってみて初めてわかるものだ」
というのを
あらためて実感しています。
最初はジョブズの言うように、
ウクレレと多言語学習は
自分の中では結びついてなくて、
別物だったわけですが、
あとから
点と点が結びついて
線になった感じです。
というわけで、
何がどう楽しくなるかなんて
やってみるまでわからないので、
とりあえず
手を出してみるのも良いですね。
やって初めて好きかがわかる。
実用性とか最初は考えなくていい、
ってことです。
純粋に楽しむと
その先に、さらなる楽しみが。
それは、
やってみるまで
分からないのです。
「とりあえずやってみよう」
■■ 名言
The secret to film is that it’s an illusion.
- George Lucas （ジョージ・ルーカス）
映画というものは、
それが幻想であるところに
秘訣がある。
〜 編集後記 〜
今日は調子に乗って
２時間も練習していました。
基本コードを記憶してきたので、
かんたんアレンジなら
いろんな曲に手をだせるように
なったためです。
楽しみが広がりました^^
日本語、英語、フランス語
の歌をいまのところ
かじっています。
そうしていたら
今度は耳コピをできるようになる
無料レッスンを発見したので、
はじまるのが楽しみです。
とにかくやり始めてみると
そこからいろいろ、
広がってくるものですね！
語学もそうで、
とくに英語は
情報量が段違いですから
「まだ見ぬ世界への入り口」
になります。
ちょっとやってみましょうよ。
たのしいから！
英語の無料プレゼント 第１弾
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〇観瞑想のススメ？！ [生活のワンポイントアドバイス]
藤沢社長メルマガシェアです。
心に残っている
雑念？汚れ？分解されないで残っているチリ？
を一回綺麗に掃除する必要がある！
そんなお話が記載されてました。
それではどうぞ！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
瞑想の合宿で、
「止観」
を続ける中で、
「傷つけられた人」
「傷つけてしまった人」
を、1人1人、思い浮かべています。
そこにあるマイナスの感情を昇華させて、
プラスの感情にする作業です。
思い出したくないことを思い出すので、
とても苦しいです。。
でも、その苦しみを経て、
とてもスッキリします。
本当は、
とことん苦しんでしまって、
その時に終わらせるべきことを、
これだけ放置してしまっていたのだと
感じています。
心の奥底に、
封じ込めてしまっている感情、
誰もが持っていると思います。
それは、
砂利のように心の中に溜まっているので、
流してあげなければ、
いつまでも、心の中に、
重石としてのしかかります。
そして、流すことができて、
心が軽くなれば、
これまで出会った方との関係も、
これから出会う方との関係も
変わっていきます。
人との関係こそが、
人生の彩りを左右します。
合宿のテキストには、
バガヴァンの言葉が紹介されています。
自分の内側に正直になると、
自分を受け入れられます。
自分を受け入れられるようになると、
自分を愛せるようになります。
自分を受け入れられるようになると、
他の人も受け入れられるようになります。
自分を愛せるようになると、
人も愛せるようになります。
人を愛せるようになると、
人間関係をたかめる事ができます。
人生は人間関係です。
「止観瞑想」をすると、
人生は人間関係であることを、
まざまざと思い知らされます。
あなたも、
心の中に溜めてしまった、
悲しみ・怒り・恐れ
などの感情がありませんか？
それらの呪縛から解き放たれ、
愛・喜び・感謝・平安の世界へ。
止観瞑想、お勧めします。
心に残っている
雑念？汚れ？分解されないで残っているチリ？
を一回綺麗に掃除する必要がある！
そんなお話が記載されてました。
それではどうぞ！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
瞑想の合宿で、
「止観」
を続ける中で、
「傷つけられた人」
「傷つけてしまった人」
を、1人1人、思い浮かべています。
そこにあるマイナスの感情を昇華させて、
プラスの感情にする作業です。
思い出したくないことを思い出すので、
とても苦しいです。。
でも、その苦しみを経て、
とてもスッキリします。
本当は、
とことん苦しんでしまって、
その時に終わらせるべきことを、
これだけ放置してしまっていたのだと
感じています。
心の奥底に、
封じ込めてしまっている感情、
誰もが持っていると思います。
それは、
砂利のように心の中に溜まっているので、
流してあげなければ、
いつまでも、心の中に、
重石としてのしかかります。
そして、流すことができて、
心が軽くなれば、
これまで出会った方との関係も、
これから出会う方との関係も
変わっていきます。
人との関係こそが、
人生の彩りを左右します。
合宿のテキストには、
バガヴァンの言葉が紹介されています。
自分の内側に正直になると、
自分を受け入れられます。
自分を受け入れられるようになると、
自分を愛せるようになります。
自分を受け入れられるようになると、
他の人も受け入れられるようになります。
自分を愛せるようになると、
人も愛せるようになります。
人を愛せるようになると、
人間関係をたかめる事ができます。
人生は人間関係です。
「止観瞑想」をすると、
人生は人間関係であることを、
まざまざと思い知らされます。
あなたも、
心の中に溜めてしまった、
悲しみ・怒り・恐れ
などの感情がありませんか？
それらの呪縛から解き放たれ、
愛・喜び・感謝・平安の世界へ。
止観瞑想、お勧めします。
