スポーツクラブの新しい利用方法？

山田社長メルマガシェアです。

それではどうぞ！！！
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おはようございます、
山田です。

最近、山田が読んだ本。

Shawn Achor氏の著作
『幸福優位7つの法則
　仕事も人生も充実させる
　ハーバード式最新成功理論』

これ、めちゃくちゃに良い本です。

笑っちゃうほど良い本。

一般に信じられている話。

努力して、
「成功」をゲットしたら、
「幸せ」になれる。

これは間違い。

「幸せ」だから、
「成功」をてにできる。

これが正解。

激しく同意します。

こういった主たる主張以外に

「ハッピーになるために
うつ病を克服するために
ガンガン運動しようぜ」

という話もあります。

以下、抜粋。

運動は健康だけでなく、
精神安定や
自信をつけるのにも役立つ。

運動は健康だけでなく、
精神安定や自信をつける
のにも役立つ

運動は幸せや健康に
大きく影響しています。

Shawn Achor氏の著作
『幸福優位7つの法則
　仕事も人生も充実させる
　ハーバード式最新成功理論』

で紹介されている研究では。

うつ病患者を3つのグループに分け、
それぞれに投薬、運動、両方の
組み合わせによる治療を行っています。

この実験の結果は驚きでした。

経過観察において
大きな違いが現れたのです。

それから6カ月後に、
各グループに対して
再発率を評価するための
追跡調査を行いました。

投薬治療のみのグループでは、
38％の患者にうつ病の
再発がみられました。

組み合わせの治療を
受けたグループは、
若干成績が良く、
再発率は31％でした。

けれども、
一番衝撃的だったのは
運動に取り組んだグループです。

再発率は、
たったの9％だったのです！　

運動の効果が期待できるのは、
うつ病だけではありません。

リラックスしたり、
脳をイキイキさせるのにも
役立ちます。

抜粋、ここまで。

私の友人も運動で、
職場のパワハラに勝ち、
大富豪になったひとがいます。

Nさん。

過去のメルマガにも書きましたが、
Nさんは同じスポーツクラブ
の会員です。

「運動に救われた。
人生を変えてくれた。
運動でハッピーになった。」

・５０歳を過ぎた頃
　（一橋大学を出て一流商社に勤務）。

上司と喧嘩して、
リストラ候補になった。

・まったく、
　仕事を与えられずに１日、
　机の前に坐る日々。

⇒天理大学の柔道部みたいに
　陰湿な会社らしい。

・ある時、
　スポーツクラブを見つけて入会。

⇒これで救われたそう。

リストラ候補だった他の同僚は
全員が鬱病になっていったが、
Nさんは生き延びた。

・北新地で使っていた
　飲み代も不要になり。

独立を考えて、
資金も貯めるようになった。

・アパレルでの独立のために
　人脈や知識、経験を積んでいった。

・そして、数年後に独立
　して成功したそうです。

今の生活。
・ハワイにも家があり、
　１２月、１月、２月は
　ホノルルで暮らす。

・神戸に３つのファッション
　の店を持っている。

・身体を動かすのが好き。

こういうふうなことは
聞いていました。


しかし、昨日、
さらに立ち話をしていると。

・７４歳になった。

・ホノルルマラソンで
年代別優勝を７回ほど続けている。

こういった話になりました。

・Nさんの昨日１日の生活。
朝の６時から８時まで、
２時間で１０キロのジョギング。

⇒歩いている人に抜かれるそう。

三宮の店に行き、
１時間ほど朝礼と指導。

お目当てのヨガのイントラ
の追っかけで１１時に
京橋のティップネスに着く。

それから、水泳、いろんなダンス
とかを受けて川西に戻ったそうです。

普段のトレーニングメニュー。

・先に書いたように
朝は２時間で１０キロのラン。

・プールで４キロ泳ぐ。
　⇒２時間半もかける。
　スタミナ養成の基本、らしい。

・ヨガを熱心にやっている。
　私も見習わないと。

・エアロビクス、ズンバ（よくわからん）、
　ヒップホップとかを一生懸命にやる。

・１０月になるとランは本格的に
　トレーニングに入る。
　大阪城公園、長居公園で
　スピードランナーと走る。

・運動をたっぷりとやり、
　その後のビールが大好き。

「毎日、走っていると怪我をする。

私は週に１回休んでいるが、
理想的には週に２回休むように。

怪我の確率がグンと減る。」

「水泳を重視。水泳は怪我も少ないし、
疲労が残らない良い運動。」

「せっかくスポーツクラブに
入っているのなら、
グループエクササイズをやりなさい。
ヨガ、いろいろなダンス、楽しい。」

「美人のイントラを見つけて、
追っかけをやる（笑）」

Nさんは、毎日、
違うスポーツクラブで
トレーニングしているそうです。

ティップネスの
京橋、梅田、石橋、宝塚、塚口、武庫の荘。

コナミの
川西能勢口、川西緑台、西宮北口。

なんと
９つのスポーツクラブに通っています。

「毎日、変化に富み、楽しい。」

「スポーツクラブにかかる
会費などしれている。

昔、大阪の北新地で
飲んでいたときは
１日に２万円以上は
飲み代がかかった。

「仕事は１時間だけ。
マラソン、９つのスポーツクラブで
水泳やダンスをやり放題、
後は大好きなビール。
美人の恋人もいる。」

羨ましい人生です。

Nさん
「人生、人に迷惑をかけないなら、
好きなことを徹底的にやるべきや。
山田さんも良い人生ですな。」

運動、スポーツクラブ、良いですな。

それだけでなく、
スポーツクラブで、
仕事もできるんです。

「昼間から３つの
高級スポーツクラブに行きまくり、
仕事をしていました。」

小林一光さんという
世界最高位の生命保険セールスマン
の方の秘中の秘のノウハウです。

理由は、
「昼間から行くと社長に会えるから。
」⇒なるほど納得。

だいたい、
スポーツクラブに行くと
3時間から4時間はかかります。

往復の時間、着替えの時間、
トレーニングの時間、
その後のサウナの時間、、、、、。

しかし、一光さんは
３つもスポーツクラブを
掛け持ちしていたのです。

確かに昼間、
正攻法で社長に会うよりも
スポーツクラブで「仲間」
として出会う方が
遥かに楽で効率もいいと思います。

かく言う私も毎日、
スポーツクラブで
「仕事」をしています。

「え、山田さん、主にインターネット
で稼いでいるのでしょう？

パソコンに触らないと
商売にならないのでは？」

やっぱり、そう思いますか？

でもね、私は
「パソコンに触るのは
1日に2時間以内」

をゴールにしています。

「携帯サイトのブログで更新しまくって、
アクセスを集めてアフィリする」

とか

「1日中、フェイスブックにかじりついて
『いいね』を集めまくって、集客する」

とかに興味がないです。

私は、そんなことはしないっす、
「コンピューターは悪魔」
と思っていますから。

コンピューターから離れるのに
一番良い場所はスポーツクラブです。

私のだいたいのスケジュール。

朝から行くことも多い⇒

休憩ラウンジで珈琲（100円）
を飲みながらA6ノートに
アイディアをマインドマップ
で書きまくる⇒
無料のマッサージチェア。

気持ち良いし、アイディアがでる。

ストレッチをする場所で
「ストレッチポール」
に乗りながら瞑想、
寝てしまうことも(笑）⇒

有酸素運動。

テレビやゲームもついている
のですが消します。

目を瞑ってやることも⇒

プール。ここはいいです。

水はアイディアをくれる。

裸、水圧、水温、全て脳に良い刺激。⇒

風呂。最高のアイディアが出る場所。

こんな感じで「スポーツクラブ」
で仕事をします。

現代はパソコン、
携帯全盛の時代です。

街を歩いていても
「携帯を見ながら歩く」
バカチンが多いです。

会社でも1日中、
パソコンと睨めっこの人が多いです。

これ、脳を働かさない習慣です。

これからの世の中でお金を稼げるのは、
パソコン、携帯から離れて
「減速思考」
ができる人と思います。

そういう意味で、
私はスポーツクラブは
最高の場所と思っています。

残念ながら、
若い方はスポーツクラブに
入会しないようになっています。

今後、スポーツクラブは
さらに衰退の方向でしょう。

しかし、私は通い続けます、
「減速思考」
で仕事をする最適の場所ですから。





山〇〇治

理想的な結婚相手と巡り合う〇〇

世界を旅するブロガー！！

川島様メルマガシェアです。

それではどうぞ！！！
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理想的な
結婚相手と巡り合う秘訣

あなたが男性で独身である場合
理想的な結婚相手を探すべきです。

なぜかというと
結婚後何十年も人生を共にする
ことになり例え離婚したとしても
子供がいれば関係性は
切れないからです。
　
では、どうすれば
理想的な結婚相手を
見つけられるのかというと
まず自分が魅力的になる必要
があります。

魅力度90点くらいの女性が選ぶのは
たいてい魅力度80-100点くらいの
男性ですので
せめて80点は超えなければなりません。

しかし、これは
真面目に勉強と仕事をして
毎日ウォーキングして
オシャレに気をつければ
ほとんど誰にでも
到達可能なラインです。

次に、
出会いの数を増やす必要があり
出会いアプリを使ったり
誰かの紹介で出会えるように
いろんな人に頼んでいきます。

そして、エッチできるかどうかという
視点で見るのではなく
エッチできたからといって
付き合うのではなく
結婚相手として理想的か判断して
違う場合には次にいくようにします。

これを繰り返すと、
気立てがよくて
ファッションやマナーが
きちんとしていて
家事や勉強や仕事が出来る
理想的な女性と巡り合えます。

トップ10%の女性は
10人に1人しかおらず
ちゃんと対策して
計画的に出会わないと
結婚できる可能性は低いので
仕事と同じように婚活も
きちんと取り組んだ方がいいですね。

立ち位置の見直ししたほうがよいですよ？

〇沢社長メルマガシェアです。

それではどうぞ！！！
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投資の神様である
ウォーレン・バフェットは、

「企業は社会的大義よりも、
　株主の利益を優先すべきだ」

と考えていると、
フィナンシャル・タイムズ
が報じました。

環境、社会、ガバナンス
に投資する企業が増える中、

「そのようなシフトは、
　政府の政策によって
　動かされるべきだ」

と考えているということです。

この報道に対して、

「営利企業は、
　企業価値の最大化を目指し、
　社会貢献は、
　政府が行うということは、
　極めて明確な線引きだ」

という賛成の声が挙がる一方で、

「株主至上主義が、
　強欲な資本主義を
　生み出している」

「利益を出すことだけを目標に、
　企業で働くことができるのか？」

「利益を出せば
　何をしても良い訳ではない。

　社会と社員への貢献を
　見失ってはならない」

という批判の声も散見されます。

私は、
これらの賛否両論を見て、
二宮尊徳の言葉を
思い出しています。
　
「道徳なき経済は罪悪であり　
　経済なき道徳は寝言である」

経営理念がない社長の
会社が行う経済活動は、
ときに、罪悪を生み出します。

その一方で、
利益も出せていない
社長が話す経営理念は、
寝言に過ぎない、
ということです。

そして、忘れてはならないのは、
バフェットは「投資家」
であるということ。

また、個人での慈善活動を、
誰よりも、積極的に
やっていることです。

その上で、投資家としての
ポジショントークもあり、
改めて、企業に「利益」や
「株価を上げること」を
求めているということですね。

立場によって見え方は変わりますし、
言葉だけを見ると、
見えない世界があります。

十分に注意したいですね。

さて、これらを題材に、
現在の私を見つめます。

私が取り組むビジネスの中の、
1つの企業は、「社会貢献」
に積極的に取り組んでいます。

そして、その姿勢が、
関わる方の意識を高め、
どんどん、
意欲的な方を集めています。

一方で、私が取り組む投資においては、
お金を生み出すことに、
フォーカスしています。

「道徳なき経済は罪悪であり　
　経済なき道徳は寝言である」

これらのバランスを常に意識しながら、
私自身も言動していきたいと感じた、
バフェットの発言と、
それへの反応でした。

自らの立ち位置、
随時、見つめ直したいですね。

１/１７日の〇〇！

インプットアウトプット！？

特にアウトプットが重要
というお話が記載されてます

それではどうぞ！！！
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今日の名言

Learn from the mistakes of others.
You can’t live long enough to make them all yourself.
　-　Eleanor Roosevelt　（エレノア・ルーズベルト）

他人の失敗から学びなさい。
全ての失敗ができるほど、
長くは生きられないのだから。

これ、日本語のことわざだと
「他山の石」ですね。

人類の歴史のなかで、
失敗というのは
おなじようなものが
くり返されていいるので、
最初から自分で考えるより
答えを調べてしまった方が、
早いです。

子供のうちは
「考える力」
そのものをつける上で、
自分で考えた方がいいと
私は思いますが、
成長したらそうでもないです。

単純に、
解決することが目的なら、
たいていの問題は、
前に生きた人たちや
いま生きている先輩が
答えを見つけているので、
それを見つける方が
圧倒的に速いに決まっています。

何を習うにも
先生がいたほうが良い、
ってのも、これと同じです。

会えないなどで
直接聞けない場合は、

本を読むなり教材を買うなり、
講座にでるなどすればいいわけです。

たいてい、学校を出てからも
学び続ける人は、
幸福度が高いと言われています。

ボケる確率も低いですしね。

というわけで、

あれこれ悩むより
答えやヒントを知ってる人を
探しましょう。

そして、
向上心を持ち続けましょう！

ちなみに、

一番、効率よく学ぶ方法は、
そのテーマについて、
教えることです。

教える者が一番学ぶのである、
という言葉もありますからね。

なので、

ＳＮＳでもブログでもよいので
情報発信するといいですよ。

最初はだれも見なくても
あなたの学びにはなるので、
無駄ではありません。

見る人がふえたら、

かつての私のように
気づいた時には仕事が1つ、
できあがります。

自分が興味あることを
教えるわけなので、
楽しいですよ！

「答えを見つけて、発信しよう」

名刺と服装で相手の〇〇が見えてしまう

世界を旅するブロガー！！！！

川島様メルマガシェアです。

名刺や服装では、わからないでしょ？
と思ってしまったタイトルでしたが・・・

それではどうぞ！！！
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名刺と服装で
相手の実力が見えてしまう

昨日は毎年恒例の川島塾京都セミナーで
250人以上の人が京都に集まりました。

そして年始ですので新規会員の人も多く
たくさんの人が私のところに
名刺を持って挨拶にやってきました。

ここで、
様々な種類の名刺をいただくのですが
この名刺を見るだけで
相手の実力がほとんどわかってしまいます。

やはりスペシャリストとして活躍してる人や
たくさんの従業員を抱えている人など
仕事が出来る人の名刺は
きちんと作り込まれていて
肩書き、名前、経歴、連絡先、SNS情報など
しっかり書かれているのです。

一方、そこそこの人の名刺は
やっつけ仕事的なこだわりのない名刺で
情報が足りないのです。

また、洋服にも現れていて
仕事ができる人のほうが
スーツをきちんと着こなしていて
そこそこの人は
ややだらしないのです。

なぜこのようになるのかというと
仕事が出来る人は
何かにつけ丁寧に一生懸命やるから
名刺も服装も良く
仕事も顧客に
評価されて稼げるのです。

一方、
自分の名刺すらろくに作れず
自分の着る服すらろくに選べない人は
仕事のクオリティもそこそこで
あまり売れないというわけです。

ですので、もし、
あなたのこだわり度が低く
名刺や服装のレベルが
低かったのであれば
それが原因で
仕事が取れていないと自覚し
こだわり度を上げること
をお勧めします。

名刺と服装は適当だけど
仕事はしっかりやりますよ
と言っても信じてもらえませんし
実際のところ、
そういうマインドでは
何もかもしっかりした人に
敵いませんので
気をつけたほうがいいですね。

今の日本についていってはいけない〇〇

世界を旅するブロガー！！

川島様メルマガシェアです。

日本で生活していると・・・・・・
知らず知らずのうちに
置いてけぼりになっている
可能性が非常に高いです？？

そんな日本の暗い未来に関して
記載されてました。

それではどうぞ！！！
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今の日本に
ついていってはいけない理由


人は皆、周りに合わせようとか
時代についていこうとするものです。

そして、
これは基本的にはいいことで
周りに合わせたり
時代にあった価値観にするからこそ
そのコミュニティに居場所が出来て
共に成長していけるのです。

しかし、今の日本において
周りに合わせたり
時代についていこうとすると
むしろ逆効果です。

なぜかというと日本は
経済的にも文化的にも倫理的にも
右肩下がりで悪くなっているからです。

周りの価値観や行動に合わせ
時代についていけばいくほど
日本と共に沈んでいくのです。

ワークライフバランスとか言って
あまり働かなければ収入は減り
コスパコスパと言って節約していたら
景気が悪くなり収入が減り
ユニクロとワークマンばかり着ていたら
制服を着せられた奴隷みたいになり
パパ活やドタキャンは、
時代の流れと言って
そんなことしてたら
非倫理的で社会迷惑な
人間になるのです。

というわけで、あなたが
日本社会と共に凋落
したくないのであれば
周りに合わせようとせず
時代についていこうと
しないことをお勧めします。

また、逆に中国やアメリカ
東南アジア諸国など
伸びている国について調べ
その国の価値観で
動くことをお勧めします。

伸びている国は
仕事や勉強に熱心な人が多いですし
日々支出を増やす人も多いですし
ファッションやグルメレベルも
年々良くなってますし
性風俗は減っていますし
マナーもよくなっていますので
こちらに合わせた方がいいですね。